月別アーカイブ: 7月 2014
野球肩|初石駅
野球肩とは？ 野球肩とは、野球の投球動作によって発生した障害総称です。 肩関節はあらゆる方向に可動する関節なため損傷部位も投げ方や投げる量によって損傷部位が違ってきます。 野球肩で、こんなお悩みありませんか？ ・なんとか … 続きを読む
夏の身体のケア
皆さんこんにちは！ 梅雨明けして夏に向けて気温が熱くなってきました。 熱中症対策や、細目に水分補給も忘れずにお願いします。 さて！お話は変わりますが、皆さん 外は暑くなり、外出する機会も増えて来るかと思います。 家族で旅 … 続きを読む
肉離れについて|初石駅
肉離れは、筋膜や筋線維の部分損傷のことです。 よくニュースを見ているとスポーツ選手が肉離れによって、しばらく試合に出れない 映像をたまに見かけることがありますが、そもそも肉離れとはどういった怪我の症状でしょうか？ 肉離れ … 続きを読む
テニス肘について|初石駅
みなさんはテニス肘についてご存知でしょうか？ 正式には、上腕骨外側上顆炎または上腕骨内側上顆炎といいます。 テニス肘は、普段テニスをする人などが発症しやすい症状です。 例えばかばんを掴んで持ち上げたり、雑巾をしぼる動作 … 続きを読む
脊椎側彎症|初石駅
正式には、脊椎側彎症（せきついそくわんしょう）といいます。 お子様の姿勢気になっていませんか？ 小さなお子様の場合、保護者の方と一緒にお風呂に入る機会が多いので気づきやすいと思いますが思春期のお子様の場合、気づきにくいと … 続きを読む
足底筋膜炎（そくていきんまくえん） |初石駅
足底筋膜炎（そくていきんまくえん）または足底腱膜炎（そくていけんまくえん）といいます。 足底筋膜炎は、我慢して放置するとどんどん痛くなっていきます。 足の裏やかかとの痛みを「そのうち治るだろう」と痛みを我慢していますと、 … 続きを読む
野球肘 |初石駅
野球肘は、投球動作を積み重ねることにより起こる肘の痛みです。 正式名称は上腕骨内側上顆炎（じょうわんこつないそくじょうかえん）といいます。 傷害の部位によって異なり、別名、リトルリーガー肘、リトルリーガーエルボー、ベース … 続きを読む
腰椎分離症 |初石駅
腰椎分離症・腰椎分離すべり症とは、骨のある部分が切れてしまう（折れてしまう）状態です。 「すべり」は骨が滑るようにズレてしまうことです。 腰椎分離症・腰椎分離すべり症を抱えている人は、意外と多いのです。 腰椎分離症の症状 … 続きを読む
