変形性股関節症｜初石駅前整骨院

変形性股関節症に対する当院の考えは、股関節に負担がかかってしまったり、生まれつきの原因不明の２パターンがある怪我であり、どんな人でも可能性がある怪我だと考えています。
この怪我は特に女性の40〜50代に多く見られる傾向があり、男性よりも高い確率で発生すると言われています。
ただし、これは股関節の構造や筋肉量が原因だとされていますが、誰がいつどこで股関節周りの怪我をするかは予測できませんので、男性も油断は禁物です。
また、肥満や加齢なども関連して発症する可能性があるため、注意が必要です。

股関節周りに痛みを感じる方は、ぜひ当院へお越しください。施術を通じて痛みの軽減が期待できる方法をご提供いたします。

変形性股関節症を放置すると、痛みが強くなり夜間痛などが現れることがあります。その結果、睡眠不足やメンタル面への負荷が増し、体調不良につながりやすくなる可能性があります。
また、進行がひどくなると手術が必要になるケースが多く見られます。人工股関節置換術や骨切り手術などが代表的な手術法として行われますが、手術には費用がかかり、リハビリや安心して歩けるまでに時間がかかることも考慮しなければなりません。

そうならないためにも、日常的な予防が重要となってきます。
皆様も私たちと一緒に予防に努めていきましょう。

変形性股関節症の症状を軽減する方法は、股関節の可動域を維持または広げることと、股関節周りを支える筋肉の強化を行うことが重要です。これにより、股関節への負担を減らす効果が期待できます。
また、日常生活の環境を整えることも負担を軽減する点で大事になります。

股関節の可動域を広げるためには、ストレッチや運動が役立ちます。股関節だけでなく、太ももや臀部のストレッチも効果的です。
ジムなどでのトレーニングも良い方法ですが、初めての場合は間違ったやり方をすると逆に痛みを引き起こす可能性があるため、慣れるまでは自重トレーニングをおすすめします。

変形性股関節症の軽減に効果的な当院の施術メニューは、股関節周りや太もものストレッチなどの筋膜ストレッチと、電気を用いた筋力アップを目指す楽トレです。

筋膜ストレッチでは、身体の硬さに応じて程よい痛みを感じるくらいまで伸ばすことを重視し、早い改善に繋がる効果を期待しています。自分ではなかなか伸ばせない範囲まで伸ばすことができるため、効果的な方法としておすすめです。

また、楽トレでは、自分で鍛えられる表面の筋肉だけでなく、奥にある深層の筋肉にもアプローチをすることができます。深層の筋肉は自己トレーニングでは鍛えるのが難しく、スポーツ選手たちも電気を使用するほど効果的な方法です。

ぜひ当院へお越しいただき、この効果的な施術を試してみてください！

筋膜ストレッチを行うことで、筋肉の柔軟性を高める効果が期待できます。柔軟性が向上することで股関節の可動域が広がり、より大きな動きが可能になります。

また、楽トレを受けると、筋力が少しずつ付いてきます。電気を用いてお腹のインナーマッスルや股関節周りの筋肉を鍛えることができるだけでなく、足に電気を流して足の筋肉を鍛えることも可能です。

どちらの施術も筋力アップに繋がり、股関節をしっかりと支える筋肉が強くなることが期待されます。

軽度の症状の方は週に1回の施術でもしっかりと行っていけば改善に向かうことがありますが、痛みや症状が重い場合は週に2〜3回の頻度での施術が必要となります。
痛みが落ち着いてきたら頻度を減らすことも可能ですが、同時に自分でのケアを始めることをおすすめします。

自己ケアの方法についても、当院ではアドバイスや指導を行い、日常生活においてお手伝いをさせていただきます。
一緒に頑張りながら、症状の軽減を目指しましょう！