皆さんこんにちは。 皆さんは、高い所の物を取ろうとしたときや、電車のつり革を掴んだ時などに、 腕や指先に痺れが走る････そんな経験はないですか？ あ、と思ったあなた、胸郭出口症候群かも！ 胸郭出口症候群とは、 首肩周り … 続きを読む →

皆さんこんにちは！ 今年も残り少なくなり、かなり冷え込むようになってきましたね。 冷えると手足が攣ってしまう、こんな経験はないですか？ 僕自身、朝方布団の中でふくらはぎを攣った事がありますが、 あれは実に痛いですね～ こ … 続きを読む →

現代は非常に忙しい社会です。 12月は師走、つまりそれだけ忙しい時期といいますが、 現代は時期に関係なく、とにかく忙しいですよね。 なので、あなたも寝不足になっていたりするかもしれません。 忙しいと削る時間が睡眠時間しか … 続きを読む →