夏の身体のケア｜初石駅前整骨院

初石駅前整骨院 ブログ

•  夏の身体のケア

  皆さんこんにちは！ 梅雨明けして夏に向けて気温が熱くなってきました。 熱中症対策や、細目に水分補給も忘れずにお願いします。 さて！お話は変わりますが、皆さん 外は暑くなり、外出する機会も増えて来るかと思います。 家族で旅 … 続きを読む →

  [ 2014年7月25日 ]

•  テニス肘について|初石駅

  　みなさんはテニス肘についてご存知でしょうか？ 正式には、上腕骨外側上顆炎または上腕骨内側上顆炎といいます。 テニス肘は、普段テニスをする人などが発症しやすい症状です。 例えばかばんを掴んで持ち上げたり、雑巾をしぼる動作 … 続きを読む →

  [ 2014年7月22日 ]

•  足底筋膜炎（そくていきんまくえん） |初石駅

  足底筋膜炎（そくていきんまくえん）または足底腱膜炎（そくていけんまくえん）といいます。 足底筋膜炎は、我慢して放置するとどんどん痛くなっていきます。 足の裏やかかとの痛みを「そのうち治るだろう」と痛みを我慢していますと、 … 続きを読む →

  [ 2014年7月22日 ]