皆さんこんにちは!
10月も下旬を迎えました!
今年の秋はまだまだ気温が安定しないですし、
何より台風の多い天候が目立ちますね!
台風の影響なのか急に暑くなったり、寒くなったりなど
体調の面が不安になります!
また乾燥した空気や天候のせいか、
気圧の変化も体調管理には影響が出ます!
特に神経のバランスの乱れから来る症状が多いですね・・・・
後は、身体の冷えから来る筋肉が固まってからの痛みに注意ですね!!!!!
また季節的にも、スポーツをされる方が増えます!
スポーツをする際は、充分に身体のストレッチを行ってから始めましょう!
怪我には気をつけてくださいね!
後は・・・・
身体を冷やさずに身体のケアをしていきましょう!!
何か困った事がありましたらお気軽にご相談下さい!!
初石駅前整骨院
千葉県流山市西初石3-100
TEL:04-7155-3120