皆さん、こんにちは!!
気付けばもう外が暗くなるのも早くなりましたね。
気温もだいぶ下がり始めて、外を見ると
厚手の物を着ている方が多く見かけられます!!
今回は、寒さから来る痛みについてです!
気温が下がると、気付かないうちに身体は冷えています!
そうなると、身体全体の筋肉が冷えてしまい
固まるとそれが痛みになります。
「あまり外出しないから私は大丈夫!」
なんて思っているあなた!!!!
そう思っている人こそ、
この季節はちょっとした普段の生活の動きで、
寝違え、ギックリ腰になってしまいます!!
大きな痛みになる前に!
身体をケアするだけでも、予防になりますので
お気軽にご相談下さい。
初石駅前整骨院
千葉県流山市西初石3-100
TEL:04-7155-3120