タグ別アーカイブ: アライメントのずれ

足関節捻挫

足首の捻挫、  件数にしたらかなり多い怪我ですが、 大切な注意点があります。 まず負傷後、放置すると再発の恐れが高まるうえ、 足首のアライメントがずれてしまい、 常に違和感を感じる様になります。 アイシング、固定などの基 … 続きを読む

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