秋バテ対策


こんにちは!!初石駅前整骨院です!

唸るような暑さも落ち着き、過ごしやすくなって来ましたね。

今日は秋バテの症状原因対策についてご紹介します!

▼秋バテの症状▼
身体のだるさ疲労感、食欲の衰退、腰痛胃痛などの夏バテの症状が、
秋になっても続いている方が年々増えています。
暑さが和らいだにも関わらず、夏の疲れの影響で症状が続いている状態を
『 秋バテ』と言います。

▼秋バテの原因▼
秋バテの原因は夏の暑さによる影響が大きく関係しています。
主な4つは
・暑さによるストレス
・高温多湿
・紫外線による疲労感の蓄積
・冷房の効きすぎた部屋や冷たい飲み物

▼秋バテ対策▼
・こまめな汗のケア
・炭酸入浴で血行をよくする
・目元を温めて副交感神経を優位に
などなどがごさいます!

体質改善をして秋バテを乗り切りたい方などには、鍼治療がオススメです!

根本から体質を変えて行くのにとても効果の高い治療ですので、
上記のようなお悩みがあれば是非、鍼治療をお試しください。

是非一度ご相談ください♪

初石駅前整骨院
千葉県流山市西初石3-100
TEL:04-7155-3120

[ 2018年9月19日 ]

初石駅前整骨院のご案内

【住所】〒270-0121 千葉県流山市西初石3-100 【電話】TEL:04-7155-3120

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